昨日は家族で出かけてきました。本当は立山に涼みを兼ねて登りに行こうという予定だったのですが、富山の方は天気予報が悪かったので、次善の案だった海遊館の方に行ってきました。全然方向が違いますが…。(^_^;
朝6時過ぎに家を出て、23時過ぎに帰って来ました。疲れました。
日もよろしくなかったようで、いろんなところで渋滞で、今どきカーナビついてない車なので、地図とにらめっこしながらうろちょろしてました。こんなときは、やっぱりカーナビが欲しくなります。でも、20万も出す気にはなれないので、ポータブルナビかなあ…。
大阪城も初めて生で見てきました。時間がなくて目の前までは行きませんでしたが。
ETC割引で高速代が安く上がったので、その分遊びや食事がちょっとグレードアップでした。(^o^)
ボウリングの方は、7月は14ゲーム位しか投げませんでした。
7月の最後のレジャーラン場所千秋楽の日、関東進出中のAプロが来ていて、みかねていくつかアドバイスくれました。投げるときに気をつけるところ、練習の仕方について。
以前見てもらっていて、少しずつよくなっていたという成功体験があるので、アドバイスしてもらうと、言うこと聞けばよくなるという気がしてきますし、アドバイスしてもらうことに安心感もあります。
そんなわけで、8月に入って少し練習の頻度が上がりました。(^^ゞ
アドバイスを試しながら練習していますが、すべてのアドバイスがそのままうまくいく感じではなさそうなので、自分で少しアレンジしながら試しています。
月曜日は1ゲーム1歩助走で上半身の感じを確かめながら投げたあと、スコアを意識して練習。結果はこんなんでした。

-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
156 206 188 550 222 --- --- 222 772 193
ストライク:41.8% スペア:40.0%
オープンフレーム:17.5% ノーヘッド:6.9% スプリット:9.3%
金曜日も1ゲーム1歩助走などで月曜日の最後の感じを確かめながら練習。何かが違っている感じでしたが、その後はスコアを意識して連取。結果はこんなんでした。

-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
164 161 181 506 228 --- --- 228 734 183-2
ストライク:40.9% スペア:40.0%
オープンフレーム:25.0% ノーヘッド:13.6% スプリット:4.5%
構え方を変えて、よけない力が入らないように試しているつもりなのですが、時々余計に力が入るのか、リズムが変わるのか、ファールしてしまうこと多発。(^_^;
それでも、たまにいい感じに投げれている感触も感じることがあり、これまでのバラバラ感よりは少し良くなったのか?という感じです。ボールのスピードも以前よりは出ているような感じです。それでもまだ遅いんですが。
9月の頭にABBFの大会に参加することになったので、それを1つの目標に練習します。
今回のふりかえりKeep・左手を斜め前に出す感じで、右腕をまっすぐ後ろに引きやすくする
・構えからだらーん
Problem・自分で振り上げ、トップで脇が開く
・構えのときから前のめりになりすぎているときがある
Try・構えのときに、前のめりにならずに、まっすぐ立っておく
・あごの下を肘、ボールがおりていくイメージ
・あごの下から肘があらわれてきて、そのまま顔の前に腕が上がってくるイメージ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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