ボウリング馬鹿なオヤジボウラーの日記

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リスタートするにあたって、こちらの記事の一連の記事にも影響を受けました。

これまで10ピンとるときは、10ピンに向かってまっすぐ歩いていました。
この記事を読んで、板目に沿ってまっすぐ歩いて、体の向きを斜めにしスイングすることにトライし始めました。

10ピンに向かってまっすぐ歩くと、ときどき角度足りない？と思うことがあったのもあります。
それと、レーンが非常に遅くなって、インサイドに入らないといけなくなったときに、しっかり出すラインを投げれるようにしたいというのもありました。

それと、4番ピン、7番ピンをカバーするときもカバーボールを使うようにしました。

まだまだうまくいっていませんが、これもしばらく継続したいと思います。



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今日もレジャーランに練習に行ってきました。
今日も2歩助走から。
やっぱり前へ突っ込んで行きたい感じで、1歩目を出たあと、なかなかその場でだらーんな振り子が出来ません。(>_<)
撮影してみたら、自分ではそんなに感覚がないのに、思いっきり外に振り上げ、8の字スイングになってました。あまりのひどさにがっくり。
その後気をつけながら投げるのですが、やっぱり8の字。
その後通常の助走でスコアを意識して投げながら、途中でときどき撮影。
やっぱりダメ。(撮ったものは、SNSの方で)

結果はこんな感じ。


　　-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
　　225 183 188 596 212 --- --- 212 808 202

　　ストライク：52.3％　スペア：30.0％
　　オープンフレーム：17.5％　ノーヘッド：7.1％　スプリット：7.1％

スコア的には上出来なんですが、辻褄合わせがうまくいったという感じですね。
辻褄合わせず、素直にスイングしたときには狙ったところよりも外に出てしまってノーヘッドという感じです。

まっすぐに振ろうとして背負い込んでいるのなら、初めっから外に出すつもりでスイングしてみるのがよいのか…。
このままでもよろしくないので、もう少し試行錯誤してみます。



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昨日の2歩助走のせいなのか、左足の太股の内側が筋肉痛。
昨日投げているときから痛くなってきたんですが、しっかり体重のせれているという証であれば、うれしいところですが…。

夜になって、ふと外を見ると、大きいお月さまが雲の間からでてました。
十五夜は過ぎたみたいですが、まんまるに近いお月さまでした。
デジカメおまかせの夜景モードで撮ってみました。



明日はよい天気かな？


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9月もあいかわらずの感じで、どうしたものかと思っていたのですが、プロからアドバイスをもらえるということで、10月は水曜日の夜に練習に行こうと思っていたのですが、なんだかんだで投げに行けず、月末に会社のサークルの例会で6ゲーム投げただけで終わってしまいました。(>_<)

9月の中頃から、やっぱり手と足のタイミングがおかしいとこから何とかしないと、やっぱり駄目なんでは？と思い、4歩助走で投げるように変えてみました。
先日の会社のサークルの例会のときも、やっぱりしっくりこず、練習しないとだめだよねと、あらためて思ったのでした。
月が変わったこともあり、かつ、今月でスポーツボウリングを始めて丸5年になるということもあり、心機一転でリスタートとします。

そんなわけで、今日はレジャーランに練習に行ってきました。
先日からなんとなく思っていた、手と足のタイミングをあわせるために、2歩助走で投げてみることにチャレンジ。
以前2歩助走で投げてみようとしたときには、体が前に行きたがって、全然タイミングをあわせることができず、まともに投げれませんでした。
でも、それって、力で振ろうとしているからでは？と思ったわけで、今日は1歩目出たあと、その場でだらーんと振り子のつもりで投げてみました。

そしたらこんな感じ。


なんとか投げれるようになり、助走するよりブレが少ないような…。(^^ゞ

その後、スコアを意識して投げてみました。


　　-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
　　172 219 149 540 150 213 --- 363 903 180-3

　　ストライク：40.3％　スペア：42.0％
　　オープンフレーム：24.0％　ノーヘッド：1.7％　スプリット：5.2％

まだ、トップの位置で外側に自分で動かしていると感じるときもありましたが、今までの自分でもどこか変という感じからはよくなったような気が。
左足つま先19枚目、スパット8枚目まっすぐで投げ始めたところ、2ゲーム目は悪い癖がでて、アウトサイドインになっても、オイルに助けられてストライクになったりということで、いつ以来だろう？のノーミス。
いい感じじゃんと調子にのって投げ始めた3ゲーム目。伸びてきたのかと、立ち位置ちょっと外に出て調整したりしていたのですが、3フレ、4フレと右側にノータッチミス連発。orz。
ちょこちょこ調整するも、4ゲーム目も割りまくり、イージーミスで、いつもの感じのスコアになってしまい、4ゲームで終わるつもりも終われず、泣きの1ゲーム追加。
4ゲーム目の最後、さらに中によって、左足つま先22枚目、スパット10枚目でいい感じに思えたので、5ゲーム目はそこでスタート。
3フレ、4フレとストライクになったものの、5フレから8フレはもう1本が倒れず。
立ち位置を0,5枚外にしてみたら、うまく倒れるようになってくれました。対応が遅かったですね。

それでもこの日は、投げている感じを得ることができましたよ。
これまでも、新しいことをやるとその日はいい感じのことが多く、次に同じことしようとしても駄目だったこと、多数。
次回がちと不安だったりもしますが、しばらく2歩助走でタイミングをつかみつつ、自分で変に振り上げず、だらーんと振り子にできるよう、練習します。



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昨日は福井の実家まで行ってきました。
9時半ころに出発。高速道路は普段より車が多かったです。反対方向(福井から金沢に向かう方)の方が多かったように見えましたが。

親が作っているわけではないのですが、米はいつも親にもらってます。その米が底を突いてしまったので、もらいに行ってきました。今回から新米です。＼(^o^)／
玄米でもらって、10Kgずつコイン精米所で精米して食べてます。こっちだと、そんなに遠くないところにコイン精米所があるんです。
趣味で畑をつくっているので、他にもタマネギや根菜類をもらってきました。ありがたいことです。

もう年が年なので、いつまで畑をつくれるかわかりませんが、健康維持も兼ねて続けてもらえればと思います。

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昨日は、家族で山登りに行ってきました。
山登りといっても、477mの山です。(^^ゞ
鞍掛山という山です。自分たちだけで行く山登りは初めてだし、初めて行くところだしで、ガイドブックは持って行ったものの、不安いっぱい。
でも、登りはじめのところで、経験豊かなおじいさん(自分の親くらいの年齢の方)といっしょになり、案内してもらいながら登ることができました。
この方は、今年だけでももうこの山に登るのが21回目だそうで、結構人気のある山らしい。土日は下の駐車場がいっぱいになることもあるとのこと。昨日は3台くらいしか止まってませんでしたが。
白山登山の練習にもよいらしい。

おじいさんの案内で、西の谷登山道から登り、途中の舟見平というところで休憩。
後ろに山頂が見えているのですが、まだあんなに上なのかよ〜って感じです。へたれです。


その後、結構急なところ、岩場のようなところを登って、20分くらいで山頂に到着。
平野部の方の見晴らしもよく、登ってよかった〜という気分にはなれました。ヘロヘロでしたが。(^_^;


その後は、子供が小さいので、登ってきたところを降りるのはあぶないかもということで、おじいさんとは分かれ、行者岩登山道を降りてきました。
こちらは確かに岩場のようなところはなかったのですが、山の陰になる感じで太陽をみることがほとんどなく、西の谷登山道にはあった山頂までの残り距離の表示もなく、寂しい中を、あとどれくらいでつくんだろう？と思いながら降りてきました。

非常に疲れましたが、筋肉痛にならなかったのは、よかったかも。

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ボウリングの方は、週2回くらいのペースで投げています。
今月の頭は、稲沢グランドボウルにABBFの大会に参加してきました。nekoさんにもお会いできました。
結果は、聞かないでください。(^^ゞ

明日からは暦どおり休めそうですが、休み明けからは仕事の方が忙しくなりそうです。
でも、投げには行こうと思っています。

それでは、また。

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昨日は、かみさんの実家に近い、"手取フィッシュランド"に行ってきました。ゴールデンウィークも行ったのですが、子供たちがまた行きたいとのことで、行ってきました。


ゴールデンウィークに比べると人が少なかったです。そのせいなのかわかりませんが、ゴールデンウィークにはなかった、乗り物フリーパス1500円というのもありました。
昨日は自分もフライングカーペットとバイキングに乗ったのですが、気分が悪くなってしまいました。(^_^;　こんな乗り物大好きで、今までこんなことなかったのに…。年のせい？(>_<)

ボウリングの方は、お盆休み前にレジャランのゆめのゆ杯に参加。
大会となると、やはりスコアを意識してしまい、バラバラなのがさらにバラバラになってしまいます。しっかり練習の時間もとらないといけませんな。
4様2発で終了。(T_T)


　　-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
　　168 143 186 497 156 178 161 495 992 165-2

　　ストライク：30.1％　スペア：43.3％
　　オープンフレーム：28.3％　ノーヘッド：17.4％　スプリット：9.5％

オープンが多いからスコアにならないわけで、1投目のカウントが悪いからオープンになるわけで、わかっちゃいるけどまだまだですな。
でも、ときどきいい感じに投げれているような気がするので、確率を上げれるように頑張ろう。

今回のふりかえり
Keep
・左手を斜め前に出す感じで、右腕をまっすぐ後ろに引きやすくする
・構えからだらーん

Problem
・自分で振り上げ、トップで脇が開く
・構えのときから前のめりになりすぎているときがある

Try
・構えのときに、前のめりにならずに、まっすぐ立っておく
・あごの下を肘、ボールがおりていくイメージ
・あごの下から肘があらわれてきて、そのまま顔の前に腕が上がってくるイメージ



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明日から夏休みです。実家に帰ったりして、まったり過ごす予定。
今日はレジャランの大会に参加してきましたが、今日は疲れたのでもう寝ます。ZZzz..

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"レジャーラン場所"の名称で、1対戦2ゲーム、ハンデ込み2ゲームトータルピンで勝敗を決めます。また、それぞれのゲームのハンデ込みスコアの勝ち負け、トータルピン(ハンデ込み)の勝ち負けでポイントが与えられます。2ゲームともハンデ込みのスコアで勝てば、1勝で合計3ポイントになります。
ハンデ込み2ゲームトータルピンで負けとなっても、どちらかのゲームで勝てば1ポイント得ることが出来ます。
最終的に勝敗数で並んだ場合には、このポイントで順位が決まるので、同じ負けでも1ポイントとっておくことは重要かもしれません。

そんなルールのレジャーラン場所。昨日から第4回が始まりました。12月が千秋楽です。
これまですべて参戦してますが、いずれも途中ブラインドしてます。今回はブラインドなしとしたいところです。

大会前に1ゲーム練習。奥は切れがある感じでしたが、5枚目外の方は、金曜日のようにかっつり切れている感じではなく、ミスると抜けて行ってしまう感じでした。
まだまだ思うように投げれず、消化不良のまま練習終了。

そんな感じでスタート。結果はこんなんでした。
ちなみに初日、2日目のハンデは18。前場所のスコアからの算出。次回は今回のスコアから算出になります。


　　-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
　　149 186 143 478 210 --- --- 210 688 172

　　ストライク：31.1％　スペア：45.0％
　　オープンフレーム：22.5％　ノーヘッド：13.3％　スプリット：11.1％

いやはや、バタバタです。
G/だけにとどまらず、F/はやるは、挙句にG-。それも1フレに。スコア0。(T_T)

初日は、Kさんとの対戦。ボックス2人打ちだったので、回転が早い。となりに譲るようにして間をあけるようにしていましたが、やっぱり早い。(^_^;
1ゲーム目は、スイングもタイミングもバラバラでどうしようもなかったのですが、2ゲーム目は少しだけ持ち直して、ハンデ差とKさんの不調にも助けられトータルピンでも逆転でき、初日白星をとることができました。

2日目は、キングTさんと対戦。2ゲームスクラッチアベ180を目標にスタート。
しかし、いきなりやってしまいました。G-。いつ以来だろう…。Orz
外に大きくミスり、内に引っ張りで、全然思うところに投げられず。
2ゲーム目も状況は変わってないのですが、なぜかストライクに。でも、スペアはとれず…。
内容はぜんぜんでしたが、200Upできたことだけは、ヨシとしておきます。

時々いい感じで投げれている感触はあるので、引き続き練習ですね。

今回のふりかえり
Keep
・左手を斜め前に出す感じで、右腕をまっすぐ後ろに引きやすくする
・構えからだらーん

Problem
・自分で振り上げ、トップで脇が開く
・構えのときから前のめりになりすぎているときがある

Try
・構えのときに、前のめりにならずに、まっすぐ立っておく
・あごの下を肘、ボールがおりていくイメージ
・あごの下から肘があらわれてきて、そのまま顔の前に腕が上がってくるイメージ



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昨日は家族で出かけてきました。本当は立山に涼みを兼ねて登りに行こうという予定だったのですが、富山の方は天気予報が悪かったので、次善の案だった海遊館の方に行ってきました。全然方向が違いますが…。(^_^;
朝6時過ぎに家を出て、23時過ぎに帰って来ました。疲れました。
日もよろしくなかったようで、いろんなところで渋滞で、今どきカーナビついてない車なので、地図とにらめっこしながらうろちょろしてました。こんなときは、やっぱりカーナビが欲しくなります。でも、20万も出す気にはなれないので、ポータブルナビかなあ…。
大阪城も初めて生で見てきました。時間がなくて目の前までは行きませんでしたが。
ETC割引で高速代が安く上がったので、その分遊びや食事がちょっとグレードアップでした。(^o^)

ボウリングの方は、7月は14ゲーム位しか投げませんでした。
7月の最後のレジャーラン場所千秋楽の日、関東進出中のAプロが来ていて、みかねていくつかアドバイスくれました。投げるときに気をつけるところ、練習の仕方について。
以前見てもらっていて、少しずつよくなっていたという成功体験があるので、アドバイスしてもらうと、言うこと聞けばよくなるという気がしてきますし、アドバイスしてもらうことに安心感もあります。

そんなわけで、8月に入って少し練習の頻度が上がりました。(^^ゞ
アドバイスを試しながら練習していますが、すべてのアドバイスがそのままうまくいく感じではなさそうなので、自分で少しアレンジしながら試しています。

月曜日は1ゲーム1歩助走で上半身の感じを確かめながら投げたあと、スコアを意識して練習。結果はこんなんでした。


　　-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
　　156 206 188 550 222 --- --- 222 772 193

　　ストライク：41.8％　スペア：40.0％
　　オープンフレーム：17.5％　ノーヘッド：6.9％　スプリット：9.3％

金曜日も1ゲーム1歩助走などで月曜日の最後の感じを確かめながら練習。何かが違っている感じでしたが、その後はスコアを意識して連取。結果はこんなんでした。


　　-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
　　164 161 181 506 228 --- --- 228 734 183-2

　　ストライク：40.9％　スペア：40.0％
　　オープンフレーム：25.0％　ノーヘッド：13.6％　スプリット：4.5％

構え方を変えて、よけない力が入らないように試しているつもりなのですが、時々余計に力が入るのか、リズムが変わるのか、ファールしてしまうこと多発。(^_^;
それでも、たまにいい感じに投げれている感触も感じることがあり、これまでのバラバラ感よりは少し良くなったのか？という感じです。ボールのスピードも以前よりは出ているような感じです。それでもまだ遅いんですが。

9月の頭にABBFの大会に参加することになったので、それを1つの目標に練習します。

今回のふりかえり
Keep
・左手を斜め前に出す感じで、右腕をまっすぐ後ろに引きやすくする
・構えからだらーん

Problem
・自分で振り上げ、トップで脇が開く
・構えのときから前のめりになりすぎているときがある

Try
・構えのときに、前のめりにならずに、まっすぐ立っておく
・あごの下を肘、ボールがおりていくイメージ
・あごの下から肘があらわれてきて、そのまま顔の前に腕が上がってくるイメージ






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リーグの前に練習ゲーム。1カ月以上の間隔で、悪い癖は忘れていることを期待していたんですが、そうは問屋が卸してくれませんでした。(T_T)
それでも、投げてない間に試そうと思っていた、左手を意識することで、肩のラインがぶれないようにすることを意識しながら投げることにしました。

結果はこんなんでした。


　　-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
　　196 145 148 489 269 --- --- 269 758 189-2

　　ストライク：40.4％　スペア：35.0％
　　オープンフレーム：27.5％　ノーヘッド：11.9％　スプリット：21.4％

　投げ方やタイミングがバラバラなので、スペアがとれなくなるとグチャグチャ状態。よくもまあここまで乱高下できるなという感じ。
　あとでスコアシートを見てみると、スプリットが多すぎ。中へ中へよっていったつもりでいたのですが、まだ投げるところを間違っていたのでしょうね。
　4ゲーム目は、どうした自分？て感じですが、まぐれでもこんなスコアがでると、また投げようという気にはなりますね。(^^ゞ
　とは言うものの、今週はもう投げる機会がないのですが、来週からまたボチボチ投げていきます。

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4月は中旬から全然投げれませんでした。スコアも全然だめですが、まとめておきます。
スコアシートをもらえなかった4ゲームもありますが、それは含んでません。それを入れるともっと悪くなりますが…。(^_^;

2009年4月末までの記録
最近1年間の記録
　ゲーム数：327G　H/S：625　H/G：257　Ave.：170-174








2009年4月の記録
　ゲーム数： 20G　H/S：556　H/G：202　Ave.：172-3




　レジャーランボウル　：22G　Ave.169-19
　マンボウ金沢　　　　： 4G　Ave.171- 0

　ストライク率：34.0％(前月XX.X％)　
　スペア率　　：39.2％(前月XX.X％)　
　オープン率　：30.0％(前月XX.X％)　
　ノーヘッド率：11.5％(前月XX.X％)　
　ノーミス率　： 0.0％(前月XX.X％)　
　
　FURYパール　　　　　　： 4G　Ave.171- 0
　FURYパール2号 　　　　： 5G　Ave.171- 2
　ツイステッドFURY　　　： 2G　Ave.170- 0
　ツイステッドFURY Solid： 2G　Ave.186- 1
　ワイルドライド　　　　：13G　Ave.166- 9

　ノーヘッド、オープンが多すぎです。もう少し投げ方を安定させれるように、うまく練習せねば…。

　1本残りのカバー率



　お話になりません…。
　

　1投目ピン別集計





2009年 大会、月例会の記録
　ゲーム数：78G　H/S：606　H/G：233　Ave.：167-55



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月曜日は久しぶりのボウリングで、レジャーラン場所(シングルスリーグ)に参加してきました。
久しぶりだったので、大会前に1ゲーム練習。まだ悪い癖が治らず、不安を残しながらリーグへ。
結果はこんなんでした。


　　-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
　　179 194 183 556 183 --- --- 183 739 184-3

　　ストライク：46.6％　スペア：37.5％
　　オープンフレーム：22.5％　ノーヘッド：4.4％　スプリット：4.4％

　この日のレーンコンディションは、10枚より中は長めにしっかりオイルがある感じで、10枚より外は手前から薄い感じもありますが、奥もきれいにクリーニングされていないのか抜けていく感じもあり…。
　前半は持ち玉の中で一番上の玉で10枚より中から少し出す感じで、オイルの中を通して薄いところに出して曲がってもらうという感じでした。早く出すぎると真ん中にいってしまうか、かみすぎてロールアウト気味という感じ。

　この日も1投目は引っ張り気味が多くなってしまったのですが、中のオイルが多く、滑って行ってくれて大怪我せずにすみました。
　左側のスペアは1投目のボールでとっているのですが、この時は外ミスが多く、中のオイルが多いので曲がり切らずにオープンにしてしまうパターンが多かったです。(T_T)
　
　そんなレーンアシストもあり、最近の中ではボールの行き先がましな状態で、ストライクも多めでした。ハンデも多かったので、この日は対戦も勝つことができました。
　1ゲーム目はあぶなかったですが、170以下のスコアがなかったこと、180アベで終われたことはよしとしようと思います。

今回のふりかえり
Keep
・投げミスでもボールの動きはしっかり観察する
・構えのときに、頭、右肩、ボール、右足が一直線になる感じで
・右足を引いて構えて、構えたときの重心は後ろにかけ、横からみたときに、頭、肩、足が一直線になる感じで

Problem
・自分で振ってしまう
・フィニッシュで重心が後ろに残りすぎ

Try
・構えたときからあごをひき、フィニッシュまであごをひいて投げる
・1歩目は足踏みするくらいのつもりで小さく
・ブラブラ投げのイメージでスイングしないつもりでスイング
・フォロースルーを前に大きく






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初日、二日目の対戦相手は、ここ1カ月の間にパーフェクトを出されたお二方との対戦。
なんでだぁという思いもありますが、自分にとっては相手は関係ないところでもあるので、自分のやるべきことをやろうとスタート。
結果はこんなんでした。


　　-1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
　　157 160 166 483 177 --- --- 177 660 165

　　ストライク：36.3％　スペア：40.0％
　　オープンフレーム：30.0％　ノーヘッド：13.6％　スプリット：6.8％

　スコアはお話になりませんし、イージーミスもたくさん。
　それもこれも、やっぱり自分で引っ張りあげてしまう悪い癖が一番大きな原因でしょう。わかっていても…。うーむ…。
　それでも4ゲーム目は少しましになったような気もするのですが、タイミングやリリースがバラバラで、10本は倒れてくれません。(T_T)
　対戦もハンデ24を使っても、1ゲームも勝たせてもらえず…。
　そんな中でも、なんとか尻上がりにスコアが上がっていったのは、せめてもの救いです。レベル低いですが…。(^^ゞ　

　次のレジャーラン場所まで、じっくり練習しようと思います。

今回のふりかえり
Keep
・投げミスでもボールの動きはしっかり観察する
・構えのときに、頭、右肩、ボール、右足が一直線になる感じで
・右足を引いて構えて、構えたときの重心は後ろにかけ、横からみたときに、頭、肩、足が一直線になる感じで

Problem
・自分で振ってしまう
・フィニッシュで重心が後ろに残りすぎ

Try
・1歩目は足踏みするくらいのつもりで小さく
・ブラブラ投げのイメージでスイングしないつもりでスイング
・フォロースルーを前に大きく






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