ボウリング馬鹿なオヤジボウラーの日記

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30代後半になってスポーツボウリングにはまってしまいました。
もう少し早く始めれていたら…なんて思ったりもしますが、ボウリングは歳を重ねてからでも若い人と互角に渡り合えるスポーツですから、気長にかつ真剣にがんばります。V(^0^)

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足腰弱い? #bowlingJP

今日は朝からいい天気でしたが、風が吹いてくれていたので、過ごしやすい感じでしたよ。
今日、明日と稲沢グランドボウルで、ABBFの第38回 全国実業団3人チーム選手権大会が開催されています。nekoさんのブログには、早くも記事が…。

私も参加したかったのですが、明日用事があるため断念。
ABBFは地区予選などなく、全国大会にも参加できちゃいます。そいうところはうれしい。10月にも稲沢グランドボウルで5人チーム戦があるので、そこに参加したいなあと画策中。

参加する人たちは、金曜日の夜に移動したりしてましたが、私の方は、いつものように練習してきました。



練習ボール投げてみると、ここ最近に比べると外のオイルが薄そうだったので、10枚目を真っ直ぐ目からちょい出しの感じでスタート。
ボールも、自分の中ではあんまり動き過ぎないボールである505Cを選択。

結果はこんなんでした。
2011年7月1日

  -1- -2- -3- 小計 -4- -5- -6- 小計 合計 Avg.
  237 228 195 660 169 222 210 601 1261 210-1

  ストライク:48.6% スペア:41.6%
  オープンフレーム:10.0% ノーヘッド:2.9% スプリット:1.4%
  1本残りカバー:16/18

1ゲーム目、2ゲーム目は、外側への幅が非常に広く感じることができ、立ち位置微調整でおもしろいようにストライクになりました。
3ゲーム目1本残りを続けてはずしてしまい、悪い癖が。
やっぱりカバーボールで左側のピンがうまくとれない…。疑心暗鬼状態で投げるから、なおさらミスるんでしょうけど…。

4ゲーム目は、そんなに悪い感じじゃないと思いながらもストライクがつながらず、最後は苦手な残りピンを案の定ミスしてしまいました。
ただ、どうも疲れてくるとしっかり重心移動できてなくて、方向性もいつもよりブレるし、ボールに力が無くなっている気がしたので、5ゲーム目からはその点を意識してみたところ、なんとかまたストライクが出るようになりました。
6ゲーム目は、またストライクが繋がらなくなりましたが、なんとか我慢できました。
このところ、オープンが減ってきているのは、自分としては嬉しいところです。

力感のある投げ方をしているわけではないのですが、4ゲームくらいでヘタってきているような気がします。
ウォーキングとかで足腰鍛えないとダメなんですかね。


今回のふりかえり
Keep
・右肩を最初から下げて構えて、後ろ体重にならないように注意しながら
・膝を曲げて重心を低くして、頭の下にスイングが降りていけるように構え
・構えたボールの上に頭がくるようにし、その位置関係を崩さないようにするため、
・1歩目は左足のすぐ前に、小さく出す
・1歩目しっかりだしたあとにスイング動き出す

Problem
・リリースが抜け気味になってしまう時がある
・フォワードスイングの時に肘を回してしまうのか、脇があく

Try
・1歩目を左足の前に出したあと、頭の下にスイングラインがくるように。
・膝を曲げたまま歩くつもりで、最後の1歩を重心低いまま右膝で送り出す感じで踏み込む。
・でも力まず、ファールラインのところにボールを置いてそのままスイングするつもりで。
・まずはスパットも変えろ!!それでもだめならまた戻せばいいんだから!!!!


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