ボウリング馬鹿なオヤジボウラーの日記

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30代後半になってスポーツボウリングにはまってしまいました。
もう少し早く始めれていたら…なんて思ったりもしますが、ボウリングは歳を重ねてからでも若い人と互角に渡り合えるスポーツですから、気長にかつ真剣にがんばります。V(^0^)

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握る

今日は一日雨模様の金沢でしたよ。
20時ころには、気温は8度まで下がったようで、暖房がないとやってけません。(>_<)
昨日は、4年ぶり(?)位で素手で投げました。


投げている最中から、親指の腹のところがしびれた感じになったり、親指の付け根が痛くなったりしていました。
今日になってみると、肘の内側と手首の間のところが、ちょっと筋肉痛になりました。

思いっきり力が入ってボールを持っているということですね。
次のときには、もっともっと親指に力を入れないようにしないとなあ…と思っています。

私の場合、手のひら全体でボールの重さを感じたいのですが、どうも手のひらの小指側は、しっかり密着しないようです。
これは、9月にnekoさんに見せてもらった、CFD(センターフォーカスドリル)だとよさ気なんですが、近くでCFDやってくれるところはなさそうだし…。

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2009/11/17 23:18|明々後日はストライクコメント:0
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